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Ich heiβe Conny Braekman und wurde am 29.12.1966 in Aalst (Belgien) geboren. Zusammen mit meinem Ehemann habe ich 2003 rein zum Vergnügen mit dem Laufen angefangen. Allmählich haben wir die Kilometer aufgebaut: dreimal pro Woche etwa 12 Kilometer und jeden Sonntag mit zwei weiteren Freunden zwischen 30 und 40 Kilometer. Ab 2004 haben wir die Kilometer noch aufgetrieben und liefen wir einmal im Jahr 100 Kilometer. Aber kein Rennen, sondern eine Wanderung, nämlich die Totenwanderung in Bornem. Wir waren kein Mitglied eines Vereins und es war nie die Absicht irgendwelche Rennen zu laufen. Jährlich schafften wir 3000 Kilometer nur so zum Spass. Jedes Jahr versuchten wir wohl bei der jährlichen Totenwanderung unsere persönliche Bestzeit zu verbessern und das gelang uns auch.
2008 nahmen wir zum ersten Mal an der Flandern Nacht in Torhout (100K) teil. Zu meinem Erstaunen gewann ich in einer Zeit von 9St.48'40". Weil ich aber kein Mitglied eines Vereins war, bekam ich den belgischen Meistertitel nicht. Wenn ich mich aber einem Club anschloss, bekam ich eine Wildcard für die WM 100K in Tarquinia (Italien). Ich wurde Mitglied von Vlierzele Sportief und brachte dann während meiner ersten WM 100K in Tarquinia meine Bestzeit auf 9St.32'03".
Erst am 7. Dezember 2008 lief ich meinen ersten Marathon in Spijkenisse (Nl.) in 3St.24'46". Gut drei Wochen später schaffte ich bei meinem ersten Sechsstundenlauf in Heerde (Nl.) auf der Bahn 71,114 Kilometer.
Es war ein erfolgreiches Jahr, obwohl ich nie Geschwindigkeit trainiert hatte, nur Ausdauer.
Wir trainierten nachher noch immer die Langdistanz ohne Geschwindigkeit zu üben, aber ich spürte, dass es immer besser ging. Wir trainierten inzwischen ja fünfmal die Woche. Im Januar 2009 verbesserte ich meine Marathonbestzeit beim LPM in Genk zu 3St. 15'15". Im März 2009 lief ich beim 6Stundenlauf in Stein 70,993 Kilometer. Da lernte ich Gino Casier besser kennen und er wollte uns beim Training helfen. Seitdem ist er unser Coach.
Die Trainings hatten ein unmittelbares Resultat. Die sanfte aber gute Methodik sorgte dafür, dass ich im Juni 2009 bei der WM/EM/BM 100K in Torhout belgische Meisterin wurde und meine Bestzeit auf 8St.43'39" brachte.
Beim IFF Marathon in Nieuwpoort im September lief ich eine neue Bestzeit von 3St.14'48".
Das nächste Ziel war der 6Stundenlauf in Troisdorf und da schaffte ich 74,015 Kilometer. Dabei gewann ich auch den 6St. DUV-Cup und dank diesem Sieg darf ich anfang Januar am Trainingslager der DUV-Fördergruppe teilnehmen und auch am 100 Kilometer Rennen in Kopenhagen.
Mein Traum ist sicher meine Bestleistungen beim 100K und 6St. noch zu verbessern. Aber mein gröβter Traum ist beim Spartathlon innerhalb vom Zeitlimit zu finishen.
Conny in unserer Datenbank
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