Verganges Wochenende fand die Premiere eines Ultramarathon-Trainingslagers der DUV statt.
18 Läuferinnen und Läufer nahmen an der Veranstaltung von Freitag bis Sonntag in der Sportschule Hennef teil und erlebten ein buntes Programm aus Theorie und Praxis. Neben gemeinsamen Läufen durch die Ausläufer des Siebengebirges und Lauf-Übungen standen praktische Übungen zum Thema Dehnen und Kräftigen auf der Agenda. Darüber hinaus gab es Gruppenarbeiten zu den Themen Trainingsbausteine und Regeneration sowie Vorträge zur Ernährung und der Trainingsmethodik im Ultramarathon.
Ein kurzes Fazit: sehr nette Teilnehmer, super Wetter, reichlich und sehr leckeres Essen, kompetente Referenten - den Teilnehmern hat es gefallen!
Weitere Fotos und einen ausführlichen Bericht wird es in Kürze auf der LG DUV-Seite geben. Im nächsten Jahr sind zwei weitere Trainingslager geplant.

Das Bild zeigt die Laufgruppe nach einer Trainingseinheit. Olaf Hülsmann fehlt auf dem Bild.
 

Hinten, v.l.n.r: Mirko Leffler, MartinBüchter, Michael Irrgang, Dieter Ehrenberger, Elke Dörnfeld, Klaus Damde, Stefan Hinze, Michael Kröll, Sabine Schäfer, Holger Brill, Andreas Schönfeld
Vorne, v.l.n.r: Heike Schnier, Markus Cochems, Frank Schönfeld, RalfSimon, Beate Plaumann, Jürgen Stattmüller