Ich bin 1963 in Ostwestfalen geboren und auch aufgewachsen. Nach meinem Abitur studierte ich in Göttingen evangelische Theologie. Zu dieser Zeit hatte ich mit dem Laufsport noch keinerlei Berührungspunkte. Erst 1985 nahm ich am Paderborner Osterlauf teil, aber nur aus Spaß, denn derartige Wettkämpfe waren doch sehr anstrengend.
1987 begann ich dann ernsthaft zu trainieren und hatte zwei Jahre später mit dem dritten Rang beim Humfeld-Marathon meine erstes läuferisches Erfolgserlebnis. Danach habe ich während meines Medizinstudiums in Berlin meine Trainingsbemühungen intensiviert. Leider hatte ich nie einen Trainer, so dass ich keine Einblicke in eine systematische Trainingslehre erhielt. Immerhin startete ich 1991 erstmalig bei einem 100 km Lauf in Rheine und erreichte auf Anhieb eine Zeit von 7:33 h, die ich ein Jahr später auf 7:18 h steigern konnte. Mein größter Erfolg war der Gewinn der Deutschen Meisterschaft der DUV im 100 km Bahnlauf 1997 in Warburg.
Bis zum Jahre 2000 erzielte ich noch einige achtbare Leistungen, doch dann mit der Übernahme einer Oberarztstelle in Freudenstadt verließ mich auch die Laufmotivation ein wenig und ich widmete mich in den Folgejahren voll und ganz dem Radsport und dem Triathlon sowie der sportmedizinischen Betreuung einiger Radsportathleten.
Nach einem zweijährigen beruflichen Intermezzo in Simmern im Hunsrück übernahm ich 2005 eine Chefarztstelle in der Westpfalz-Klinikum GmbH in Rockenhausen. Erst 2007 begann ich wieder mit einem leistungsorientierten und inzwischen sehr systematischen Training. Trotz geringer Trainingsumfänge errang ich überraschenderweise den Deutschen Meistertitel der DUV im Cross- und Landschaftslauf in der Alterklasse M 40 in Remscheid.
Nach einem sehr guten Laufjahr 2008 mit dem Gewinn zahlreicher Hessischer Meisterschaften und einem sehr guten Abschneiden bei den Deutschen Meisterschaften im 100 Kilometer-Lauf und dem Deutschen Meistertitel der DUV im Landschafts- und Crosslauf wurde ich Mitglied der DUV-Fördergruppe. Im Jahr 2009 konnte ich mich auf der 100 Kilometerstrecke noch einmal deutlich verbessern. Das geschah bei einem unvergesslichen Wettkampf in Galway/IRL, dem ersten internationalen Auftritt der DUV Fördergruppe. Ein Erlebnis, das zusätzliche Motivation freisetzte. Im Herbst 2009 krönte ich die Supersaison mit der erfolgreichen Teilnahme am Spartathlon. Mein erster Lauf, der über die 100 Kilometer hinaus ging.
Das Jahr 2010 verlief nicht ganz optimal, was das Ultramarathonlaufen betrifft. Meinen ersten 24-Stundenlauf beendete ich mit 227 km anlässlich der Deutschen Meisterschaften in Rockenhausen. Bei den 100 km von Leipzig erreichte ich eine enttäuschende Zeit von 7:39 h. Allerdings konnte ich 2010 neue persönliche Bestleistungen für 10 km, Halbmarathon und Marathon erreichen, zudem errang ich den Pfälzer Berglaufpokal.
Berufsbedingt werde ich 2011 wohl nur ganz wenige Ultramarathonläufe absolvieren können. Ein guter 100 km Lauf sollte aber auf jeden Fall dabei sein.

Stefan in der DUV-Statistikdatenbank