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Grüße des Präsidenten Stefan Hinze 2
Förderstützpunkte der deutschen Ultramarathon-Vereinigung e.V. Wolfgang Olbrich 2
Ultratorial Herbert Hausmann 3
Das Präsidium   3
Der Sportwart berichtet Wolfgang Olbrich 4
Das Wasser stand knöcheltief auf den Wegen Klaus Schulz 5
Im nächsten Leben werde ich Würmlesbader! Martina Hausmann 8
Sechs Tage neben der Spur Mattin Becker 13
Beschleunigt laufen oder beschleunigt einschlafen? Martina Hausmann 17
Ich habe eine Liebe in Afrika Nicole Kresse 23
Leckeres Kölsch, belegte Schnittchen und guter Kuchen beim Pilgerlauf nach Bielstein Wolfgang Olbrich 28
Geburt eines Ultraläufers Jörg Stutzke 30
"The German Ultra Couple" beim Badater-Race Dagmar Großheim 32
Rund um den größten See Deutschlands Silke Stutzke 33
Das persönlich gesetzte Ziel von 200 Kilometern schien unerreichbar! Am Ende aber doch geschafft. Michael Irrgang 35
Von der Mündung an die Quelle der Isar Silke Stutzke 38
Schneeregen am Chasseron Michael Irrgang 42
Der Organisator des Swiss Jura Marathon, Urs Schüpbach, warnt davor, den Lauf zu unterschätzen Urs Schüpbach 44
Hölle am Le Hohneck - Trail de la Vallée des Lacs Michael Krüger 46
Achtung Suchtgefahr!!!! Jörg Stutzke 49
Faux-plat, faux-pas... und die Feinheiten der französischen Sprache Martina Hausmann 51
154 km und ein "Mattin" über den Rothaarsteig Ralf Hübner 54
Den Inselsberg im Blick Günther Pohl 57
29 Damen und 93 Herren in Scharnebeck Wolfgang Olbrich 58
Einige Meter sind sogar asphaltiert, aber das ist eher eine Rarität Martin Rudolph 60
Warum man beim Todesmarsch gar nicht umkommen kann Karl Graf 64
Aus der Trainingslehre: "Lauftraining muss mehrere Säulen umfassen" Carsten Bölke 65
Horst Feiler Silke Stutzke 66
Jens und Maya Lukas gemeinsam an der Startlinie Gabi Leidner 67
Die Bücherecke "Leidenschaft Marathon. Die Weltkarriere der Katrin Dörre-Heinig" und "Ultramarathon Man. Aus dem Leben eines 24h Läufers" Silke Stutzke 67
Wolfgang Lenzen "Magische Ziele" Herbert Hausmann 68
Auf der Suche (Sucht) nach Extremen Olga Schlawunzel 69
Ergebnisdienst Jürgen Schoch 72
Terminvorschau Stefan Hinze 89

 

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Ich wünsche der neuen Führung eine glückliche Hand bei ihrer Präsidiumsarbeit. Sie treten, das sei e...
Gast - carsten mattejiet
Unvergessen die zeit die ich mit fiese in den Kasseler bergen 1995 verbringen konnte. 10 Marathons i...
Gast - Maximilian
Super Veranstaltung. Gratuliere nachträglich nochmal allen Teilnehmern. Unglaublich was diese Athlet...
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