Ralf Weiss schickte das Foto und schrieb dazu: Oliver Leu !!! Der Sparta -6. von 2013 hatte in Wuppertal im Rahmen seiner Vorbereitung auf das griechische Großereignis 3 Wochen vorab einen 107km langen mit knapp 3000 Höhenmetern anspruchsvollen Trainingslauf (Rund um Wuppertal) absolviert. Zur Regenration gab es ganz exklusiv bei mir zuhause für ihn ein dickes Stück Erdbeerkuchen und ein heißes Wannenbad….. auch für Ultraläufer gilt: Regeneration ist doch soooo wichtig !!!!

976

Keine 

Ralf Weiss