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Mallmann 345x280Porträt Barbara Mallmann    

Athletensprecherin für das Nationalteam – Ultramarathon
Nationalkader 100 km mit persönlicher Bestleistung von 8:25:22 Stunden (2015)

Barbara, 43 Jahre alt, leidet seit sie 18 Jahre alt ist an Infekt-Asthma. Ihre Leidesgeschichte ist lang, mit 22 Jahren ist sie Frührentnerin. In einer Reha trifft sie eine andere Asthmatikerin, die sie zum Laufen überredet. Sie selbst sagt, dass in diesem Moment – im August 2000 – sich ihr Leben verändert hat und sie dies dem Laufen verdankt. Nach einem vorsichtigen Beginn ist sie schon im Dezember 2000 so weit, an einem 15 Kilometer-Lauf teilzunehmen und einen Kilometerschnitt von unter 5 Minuten zu laufen. Nach gerade mal drei Monaten Training.

Nun will sie mehr. Mit ihrer Laufgruppe in Ahlen bereitet sie sich akribisch auf ihren ersten Marathon vor und schafft diesen schon 2001 in Hamburg nach nur einem halben Jahr Training in 3:36h. Weil sie merkt, dass ihr das ausdauernde Laufen gesundheitlich am besten tut werden die Strecken länger. Für ihren ersten 100 km Lauf, der schon 2002 folgt, benötigt sie 11:21 Stunden, ihre Bestleistung in dieser Disziplin hat sie mittlerweile und ganz aktuell bis auf 8:25 Stunden geschraubt. Dies gelang ihr im heftigen Wind der diesjährigen Deutschen Meisterschaften in St. Leon-Rot, wo sie sich damit die Bronzemedaille sichern konnte. Seit 2006 startet sie auch international. Im letzten Jahr nahm sie an der 100 km WM im Wüstenstaat Katar teil und trotzte dort den wirklich nicht leichten Bedingungen.

Barbara läuft sechs Mal die Woche, mal in Laufgruppen, mal allein. Samstags einen 60er, Sonntag nochmal 30, der Zeitaufwand beträgt etwa 15 Stunden. Ihr Training plant sie zwischen der Arbeit ein und hat so im letzten Jahr etwa 5000 km zurückgelegt. Sie ist stolz auf das was sie erreicht hat und lebt ein völlig neues Leben.

In Laufseminaren und beim Lauf10-Programm des Bayrischen Fernsehens versucht sie, auch Nichtläufern und Laufanfängern diesen Sport näherzubringen. Durch ihre eigene Geschichte kann sie da sicher gut überzeugen, wie sehr Laufen das Leben verändern kann.

Hauptberuflich leitet sie den ambulanten Hospiz und Palliativ-Beratungsdienst Ottobrunn. Barbara ist verheiratet mit Markus Mallmann, der sie auch trainiert.

Silke Stutzke
Foto: Jörg Stutzke

 

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